时光-流逝

157 天 9 时 7 分 42 秒


去湿气的方

释放双眼,带上耳机,听听看~!

去湿邪的方

去湿邪的方子:参苓白术散。
组成:
人参、白术、茯苓、甘草、山药、莲子、薏仁、砂仁、桔梗、白扁豆。
祛湿的灵魂的到底是什么?
湿为阴邪,阴邪需要阳气来化,所以祛湿的本质是扶阳。
因为阴邪在体内就导致了脾系统的运化出了问题。
脾主运化。
脾一旦运化起来,它的升清降浊功能就会得到充分发挥。
浊气往下降,清阳往上升,头脑清爽,身体轻盈,这样湿气荡然无存。
所以祛湿的灵魂在于健脾。
脾胃属土,兵来将挡水来土掩,土能克水。
祛湿的本质是扶阳,主方是四君子汤:人参(党参更适合)、白术、茯苓、甘草。
四君子汤是健脾方和补气方。
补气就是扶阳,气为阳,血为阴。
党参,补一身之气,与黄芪有异曲同工之妙,党参味甘,尤其善于补脾胃之气。
白术与茯苓是健脾祛湿的黄金搭档,白术可以加强脾胃的气化功能,主升,茯苓把身上的水湿通过小便的形式往下利出去,主降浊。
这一升一降,脾胃这个轮子就运转起来了。
甘草,调和诸药。

党参补气太单一了,于是找来桔梗帮忙,桔梗的药性往上走,可以把气机往上提,对气虚的人尤其有好处。
湿气重的人还有痰,桔梗还可以化痰。桔梗还可以宣肺,补益肺气,肺气足了,毛孔的开合功能才会强大,这样水湿更容易被宣化出去。
白术健脾有些孤单,于是叫来小伙伴白扁豆与山药来协助。
白扁豆也是健脾的,同时还有止泻的作用,很多脾虚湿气重的人不是有慢性腹泻、便溏吗?白扁豆就可以搞定。
为什么还要叫来山药兄弟呢?因为健脾需要消耗气血的,而山药直接补脾,补足气血。
又是党参又是桔梗又是白术又是山药的,补太过了怎么办?
不怕,有砂仁来帮忙。
砂仁可以理气,把补进去的气理得顺顺当当的,从而避免气滞。
砂仁有一股特殊的芳香,脾有一个特点特别喜欢芳香,芳香可以醒脾,把慵懒的脾胃叫醒,让脾胃精神抖擞。
砂仁这味药一用上,很多人的胃口就开了。
莲子可以健脾可以固肾,有止泻止遗止带的作用,与芡实一样,有一种很强的固涩能力、封藏能力,让身体的精华物质不白白流失。
最后茯苓渗湿,身体水湿太多,茯苓单打独斗难免寡不敌众,于是叫来力道更猛的薏仁,薏仁一来,那架势,水湿吓得望风而逃啊。
薏米是寒凉的,但是用在这个方子里完全不用担心,因为有了配伍,薏米的寒凉被中和掉,只剩下利水的作用。

这是从常识的角度来解读去湿的方,中医方的妙妙在豪颠,以后再慢慢解封。

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“精一之功”于一生之康养

2020-2-20 8:01:12

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关于按二十四节气防控流行性疾病的建议

2020-2-20 23:02:23

9 条回复 A文章作者 M管理员
  1. 姜斛郎中

    今年春天驱风寒湿是主题。

    • 姜斛郎中

      2020年春季,下雨风寒湿,不下雨则风寒燥。

    • 均衡康养

      特别是春分钱,风寒湿盛行。

  2. 均衡康养

    谢谢好福气打赏!

  3. 均衡康养

    谢谢陆老师打赏。

  4. 均衡康养

    谢谢青珪打赏!

  5. 均衡康养

    谢谢石头打赏!

  6. 姜斛郎中

    湿气在长夏的时候特别重,三伏天是去寒湿的好时节。

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