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让人类平安健康的“五运六气”——西方“科学”要跪下(第二篇)
第二个伟大的功能就是康养保健 中医主张:上医医未病之病,中医医欲病之病,下医医已病之病。也就是说,中医首重养生保健。中医养生保健理论可以说每个人都知道一点,如冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。 这就是一种养生方法。过去讲:要想小孩安,三分饥和寒——要求小孩不要过饱和过暖,甚至要求成人吃饭也不要过饱。这也是中医的养生方法。 早晨起来打打太极拳,同样是中医养生的方法。西方的体育活动,象百米跑、跳栏、跳高…- 129
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酒与丹
人常说:酒浓情醉,丹醇养身;酒越饮越飘,丹越服越陈;酒可以让人喝醉,丹可以使人清醒;最终,酒喝多呕吐,丹服多想睡。 酒越喝越燥,身子软了,可心底呢? 开始是芬芳沉醉,浅抿深酌都是令人心倾神醉的感觉。可谁能终日对酒成歌?谁又能总能激情沉醉?终了,只是酒不醉人人自醉! 丹越服越爽,身轻如燕了?还是心里想入非非?生活即便再般平淡无滋味,但为了健康长寿,我们必须日复一日服丹,年复一年的依赖它。只谓,心不遂…- 320
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广西森林康养生态思维模式-均衡康养体系
广西森林康养生态思维模式-均衡康养体系 2017年开始,森林康养的热度在升温,在未来的五年内,森林康养将成为风口。 如何让这个风口变为可持续发展的产业,是所有森林康养参与者的基本课题。 森林康养属于生态产业,任何以破坏生态为代价的行为是森林康养可持续发现的公敌。 为了森林康养生态产业的可持续发展,保持森林康养的生态属性是唯一出路。 我国的森林康养发展刚刚起步,基本上都是参照国外的经验进行建设。…- 136
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远离城市的喧嚣,享受自然健康的馈赠
钢筋水泥的(森林),被混凝土抑制的空气,这样的景象已经在眼前重复了千百遍。 我们时时刻刻都在其中忙碌,生活的疲惫使我们忘记了何为生态,仅仅在街心公园,或是行道树旁,才能有亲身接触自然的那一瞬。 但也无济于事,都市内的植物,说到底也不过是覆盖着一层抖不落的烟尘。 人类是善于仿造的生物,为了填补自然气息的空缺,于是发明了氧吧。 即使是这样,也不过是人类科技的硬性加工,和我们真正渴望的那股清新,那股自然…- 230
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姜粥怎么煮?什么时候吃?有讲究吗?
很多朋友微信或者直接提问,姜粥怎么做?去皮吗?什么时候吃?有讲究吗? 姜粥真是好东西!我们在这里就朋友们的问题,一一回答大家。 姜粥 材料:本土大米、小米(墨米等等)适量,生姜(最好本地生姜,每人大概15克),根据个人口味可做肉粥、骨头粥,鸡蛋粥等。 做法: 1、 若是加其他如肉类的材料,则需要把食材斋化好,把生姜剁成碎末或者捣成姜绒备用。 2、 把斋化好的食材与粥一起煮,把粥煮烂。 3、 加入适…- 886
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2019年康养杯自行车挑战赛
这是一场欢乐无限、速度与激情碰撞的自行车挑战赛。据了解,参加挑战赛的骑行爱好者,年纪最大的已经76岁,年纪最小的才2岁。本场比赛的主办单位为六万大山森林公园,冠名单位为福绵区文化体育和旅游局,承办单位为玉林市自行车运动协会。据玉林市自行车运动协会会长李宜红介绍,这是玉林市2019年自行车行业举办的重大赛事。本次大赛结合六万大山森林公园特有的地形地貌举办自行车爬坡登顶比赛,吸引了来自广西、广东、湖南…- 166
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