劳宫穴

1.劳宫穴可调理高血压
每当高血压患者兴奋、暴怒等情绪波动较大时,就会导致血压急剧上升,随时有生命危险。这时,患者本人或亲人,可用大拇指从劳宫穴开始按压,一点一点按压到每个手指尖,左右手交换按压。
2.按压劳宫穴可治肠胃病
即每天两手掌相叠,掌心劳宫穴捂着胃部,呈打坐状。自己身体的气,通过双手的劳宫穴传到胃部,可暖胃、养胃。即使冬天穿着厚厚的棉衣或毛衣,只要稍待片刻,就会感到胃部有热气传入。胃病三分在治,七分在养,每天抽出点看电视的时间就可养胃。
3、失眠患者要让劳宫穴“动”起来
晚上睡觉前,先用热水泡一下脚,然后将两手的手心搓热,然后用手掌的劳宫穴搓揉脚底的涌泉穴100~300下。涌泉穴是肾经上的穴位,是生命之水的源泉。按此法按摩,可“心肾相交”,可舒舒服服地睡到天亮,同时,这一招对高血压也有治疗效果。
4、劳宫穴还可治便秘
劳宫穴是肠胃的反射区,按压此处可增进肠胃蠕动。早晨起床以后可按压劳宫穴,往往很快就会有便意了。
自然握拳,中指所触位置就是劳宫穴,在两掌骨之间。

星主 管理员

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