大雪后人类开始尽量在室内活动增多，没有阳光的时候不要进行户外活动，注意新冠和流感病毒的交叉传染。

饮食上要吃黍米，用药要忌用凉药以免伤阳。

大雪后全天都要特别注意保暖。

食疗及用药原则：

宜用咸味以软之，以调其上部，甚则用苦味以发之，用酸味以收之，以安其下部，甚则用苦味以泻之。