疲劳也会导致运动损伤

急性运动损伤中，肌肉和肌腱拉伤较为常见，一般为准备活动不足导致，比如：打羽毛球导致跟腱断裂或小腿三头肌肌肉拉伤。但是很多人并不知道，疲劳也会导致损伤。比如连续训练或者比赛，自我感觉状态不佳，务必要引起注意。
运动扭伤骨折并不多见，若有，一般为关节脱位导致的撕脱骨折、切线骨折或者压缩骨折。
关节扭伤易导致韧带损伤、断裂，软骨损伤或者关节内特定结构比如说膝关节的半月板损伤。