释放双眼，带上耳机，听听看~！
现代人的生活状态很糟糕。熬夜，过度娱乐亢奋，加班……这些都是不知道收藏的深刻含义。人们的情绪也不安宁，动怒过喜其实这些都是在消耗精和神。
这个精神受到伤害，也许当时没有体现出来，身体方面到冬天的时候，就会出现很多年轻人，年纪轻轻就手脚冰凉，长期腹泻便溏等现象。这些现象就是活生生的现实。
其实，养生不是让身体精神亢奋起来，而是收敛、收藏起来。
不过，人学会收藏，也不是一件容易的事情。能够知行合一的，又是少之又少了。
所以要把我们五脏的精华给藏好了 ✗咧嘴笑✗
对对对讲得对 ✗微笑✗