让人类平安健康的“五运六气”——西方“科学”要跪下（第二篇）

第二个伟大的功能就是康养保健

中医主张：上医医未病之病，中医医欲病之病，下医医已病之病。也就是说，中医首重养生保健。中医养生保健理论可以说每个人都知道一点，如冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

这就是一种养生方法。过去讲：要想小孩安，三分饥和寒——要求小孩不要过饱和过暖，甚至要求成人吃饭也不要过饱。这也是中医的养生方法。

早晨起来打打太极拳，同样是中医养生的方法。西方的体育活动，象百米跑、跳栏、跳高等，虽然有的运动员可以获得世界冠军，可我们看看身边的职业运动员，大多数都是一身伤、一身病，最后无依无靠的数不胜数。

这样的运动于养生无益。我们的古典音乐，像宫廷音乐，是养生音乐。你们看现代的音乐，像流行音乐，老年人都觉得比较烦。事实上流行音乐是不适合养生的。书法是适合养生的。从事中医的人寿命都比较长。

据了解， 中国中医研究院中药研究所中药理论研究室主任、中医著名医师岳凤先教授过去从事西药研究，后来他转行从事中药研究。他说他看到中医大夫一个个红光满面，鹤发童颜，而西医大夫一个个象豆芽菜似的，所以改做中药研究。改革开放的四十年，我们国内不凡有一帮崇洋媚外的“学者专家”，把中国传统医学称为替代医学，也有称传统医学为补充医学，就是西医治疗效果不好可让中医等治疗。此风盛行直至今日不减。

但是，无数的事实证明，西医才是真正的补充医学和替代医学。我们从另一个角度来说西医是补充医学和替代医学的——四肢不行了换四肢，心脏不行了换心脏，肝脏不行了换肝脏。著名演员傅彪不就换了两次肝吗？结果又如何？治疗费超过100万元，花光了所有积蓄，还欠下了80万元的房贷。只多活了一年，差两天一年，这就是现代医学主张的替代。人体所有的器官都可以替代，现在除了大脑什么都可以替代。

另一个就是补充。现在电视上天天可以见到补钙的广告，难道咱们中国人都缺钙？！难道咱们13亿人都缺钙？！那么我们从古到今是如何过来的？！补充了钙就能解决问题吗？钙多了儿童的器官会发生钙化，体内血钙过高，想降低也降低不了。

人体缺钙是人体机能出了问题，人体吸收运化不了食物中的钙，应该解决的是机能问题。所以有些骨质疏松患者服钙以后器官发生钙化，骨头还是疏松。补钙的方法实际上是一种错误做法。按照中医的说法应该是四性五味、升降沉浮平衡才最佳，而不是缺什么补什么。骨质疏松症按西医的理论单纯补钙是解决不好的，要解决的主要是钙的吸收转化问题。

曾经在电视看到一个新闻，说某人服用蛋白粉后出现反复胃出血，医生查不出什么原因，于是问了他的饮食情况，那人说最近食用了二三个月的蛋白粉。医生让他暂时不要服用蛋白粉，果然二三个月后他痊愈了。所以人体不是越补越好，还是要讲究平衡的。中医理论讲究的是养生保健。

中医的养生保健就像消防办公室，工作人员四处检查一遍，看似没什么功劳。西医就像消防队员，哪里失火哪里忙，个个烧得鼻青脸肿，功劳看似很大。

有句成语：曲突徙薪无恩泽，焦头烂额是上宾。现实符合某些人的心理：中医“曲突徙薪无恩泽”，西医“焦头烂额是上宾”。可是如果平时重视养生保健，经常到六万大山森林康养基地吸福纳气、摆步水灸，服用生命水、享用卧龙丹，何苦非要进医院的急救室？！（待续）