中年发福

传统医学上，中土主运化。
这个中土指的是人的整个腹部。
包括了脾胃、胰腺、肝胆、大肠小肠等等。
人进食后，食物进入胃后，经过初步研磨，将分解后的糜乳送到小肠中。
在小肠中，这些糜乳进一步分解，然后被脾吸收。
这些物质被脾吸收，能否被利用就要看整个中土的运化能力了。
这些物质相当于中间状态的能量（谷物之精），需要经过脏腑的协同炼化才能转化为人体可以利用的能量。
谷物之精炼化成人体可以直接利用的能量：阴精，然后储存再人体的左肾中，整个过程都是靠中土的运化能力来完成的。
这个阴精在使用的时候需要少阳相火。
少阳相火，也就事肾阳，就相当于是地热。
少阳相火充足的情况下，就可以加热这些液态的阴精使之气化，变成精气。
气化后的精气从下焦开始向上蒸腾到，达到中焦和上焦，分别进入心系统和肺金系统。
进入心肺系统后，精气则转化为气血。
这些精气经过肺系统后，一部分输能量于皮毛，一部分则在肺金的收敛作用下肃降，转化为人体自身的精气，贮存到左肾中。
这是人体正常的气化模式。

这里的关键，就是这些谷物之精能否为人体利用，在于少阳相火是否充足。
少阳相火充足，吃再多的东西，都能化开。
青少年时期人吃得很多，也不容易发胖。
人到中年万事忧，脾胃的运化能力和肾气慢慢亏虚，少阳相火不足。
少阳相火不足导致运化和吸收不了谷物之精，饮食精华吸收之后反而堆积在腹部，这就是中年之后发福的原因。
大腹便便，其实是脾阳和肾阳不足，营养堆积于腹部所致。
这就是中年发福的原因。
要解决这个问题，需要在补脾阳和肾阳。